Christiane Singer (écrivain, essayiste et romancière française).

“Personne ne nous doit rien, surtout pas ceux que nous aimons ! Ils nous ont déjà tout donné ! Ils ont réveillé en nous l’amour !
Oser dire :”Tu me dois quelque chose. L’amour que j’ai pour toi a créé des droits. J’ai des droits sur toi puisque je t’aime.” C’est ignoble. Ignoble. Interdiction de prise d’otage, interdiction de chantage. Changeons… Entrons dans cette autre dimension.
Apprenons ce qu’est l’amour. Comment y aurait-il une autre raison à l’amour que d’aimer ? Vous voulez en tirer un avantage supplémentaire ?
Ceux qui m’ont, dans ma vie, inspiré de l’amour, mais je leur dois tout !
Quelle qu’ait été leur réponse, quelles qu’aient été les déceptions, les trahisons qui ont pu s’ensuivre, ceux qui réveillé en moi l’amour, ceux qui m’ont fait rencontrer l’amour, ceux qui ont fait que j’ai eu le goût de l’amour sur la langue, ceux qui m’ont fait goûter à l’amour, ceux qui ont réveillé en moi la résonance à l’amour, ceux qui ont réveillé en moi la résonance d’amour, quel qu’ait été le temps que nous ayons partagé – amour de quelques heures, de quelques minutes, d’un instant, d’un regard ou de toute une vie, peu importe.
Merci à toi qui m’as rendue capable d’aimer.”
Christiane Singer

Jacques Salomé (psychosociologue et écrivain français)

Qu’est-ce que l’amour en relation ?

Le courage d’Être soi :

La zone de confort : en sortir pour agrandir notre champ d’évolution.

L’impact de la peur sur notre façon d’être, sur nos choix, notre évolution, notre capacité à réaliser nos rêves.

1. la peur est une illusion : vous fabriquez cette peur, elle n’est pas réelle.
2. si cette peur venait à se produire, vous serez encore là demain et vous serez capable de continuer à avancer quand même.
3. si vous arrivez à voir vos peurs comme une aventure qui vous fera évoluer, vous allez faire entrer en vous une énergie qui guérira ces peurs et les transformera, l,énergie de l’enthousiasme, de l’excitation, de l’inspiration de la vie elle-même. La vie devient alors une grande joie sans peur.

Le bonheur :

Le mental nous conditionne et nous limite dans notre bonheur :

1- le mental est négatif : le bias de négativité – la pensée négative voyage plus vite dans le cerveau et pèse plus lourd que la pensée positive. Chaque pensée négative réactive les mécanismes engrammés depuis la naissance. Solution : les exercices de gratitude.

2- le mental est compulsif : il produit en moyenne 60 000 pensées par jour du passé, présent, futur. Solution : la méditation, ramener son attention sur l’instant présent.

3- le mental est intérieur : la rumination, les pensées intérieures qui tournent en rond. Solution : extérioriser la pensée pour apprendre à sortir les “poubelles” mentales, parler à voix haute de nos pensées, écrire tout ce qui est dans notre tête (les pages du matin de Julia Cameron).

Choisir de passer de la souffrance à l’amour :

Le cerveau communique avec le système nerveux et les émotions communiquent avec le corps. Depuis notre enfance, nous avons vécu des expériences plus ou moins difficiles qui ont marqué notre état d’être. Les 35 premières années de notre vie définissent notre schéma de fonctionnement cerveau / émotions / corps à travers une communication chimique de neurotransmetteurs, de protéines, d’hormones…

Nous engrammons une série de comportements et d’associations pour nous forger une façon de vivre malgré les expériences souffrantes. Ces comportements sont dictés par des fonctionnements chimiques entre le cerveau, le système nerveux, les émotions et le corps. Lorsque nous changeons, notre corps devient en manque de certaines substances chimiques dont il s’était habitué et notamment celles en lien avec la souffrance. Pour passer de la souffrance à l’amour il s’agit littéralement de faire une cure de désintoxication de notre fonctionnement dont les répercussions physiques nous intoxiquent.

Comme disait Einstein : “La folie est de toujours faire la même chose en attendant des résultats différents” !

Chaque fois que nous pensons à une souffrance passée, que nous en parlons, que nous la ressentons ou que nous agissons de façon souffrante et répétitive, nous activons le mécanisme des vieux schémas en nous donnant une dose chimique reliée à la souffrance. Nous baissons aussi notre taux vibratoire à chaque négativité entraînant une réaction en chaîne jusque dans nos cellules pouvant aller jusqu’à la maladie.

La solution est de stopper ce mécanisme en changeant notre façon de penser, de ressentir, de parler et d’agir consciemment, en nourrissant l’amour, la gratitude, la paix en nous, à chaque instant, pour changer et élever notre fréquence de vibration et nos mécanismes chimiques. Cela nécessite une assiduité constante car, comme un alcoolique, une seule pensée négative, un seul scénario vous ramène à nouveau dans cet état de souffrance et réactive tous les circuits entre votre cerveau, votre système nerveux, vos émotions et votre corps tant que le changement n’est pas intégré jusque dans vos cellules.

Le coeur d’Uruguay :

Cette géode en agate, de 130 millions d’années, en forme de cœur humain a été trouvée dans une mine de pierres en Uruguay en 1966.

Elle contient en son intérieur des inscriptions en cristaux de quartz. Son énergie est très forte et apaisante. Cette Pierre est présentée régulièrement dans certains pays notamment au Québec.

Pour voir les prochaines dates et vivre cette belle expérience, consultez le site http://www.lecheminducoeur.org

Savannah ‘Savvy’ Simon (conférencière motivatrice et animatrice jeunesse de la première nation Mi’kmaq Elsipogtog du Nouveau-Brunswick, Canada).

“Honouring our spirits is the best thing we can do to make the world a better place.”

Le pouvoir du coeur

La cohérence cardiaque : ou comment calmer l’agitation émotionnelle et retrouver un calme intérieur.

La guérison par l’amour

Dr Leonard Laskow (médecin obstétricien-gynécologue, enseignant, écrivain)

http://french.laskow.net/

“Alors qu’il étudie l’influence de l’amour sur le taux de croissance de bactéries, le Dr Leonard Laskow a une révélation fulgurante : c’est la même source qui crée les bactéries, reflet de notre santé et équilibre, et reflet de nous-même en tant qu’individus. Tout son savoir médical s’effondre ; seule demeure une acceptation inconditionnelle de l’existence de ces bactéries.
Le Dr Laskow découvre alors que s’il introduit une intention au sein de ce champ d’unité pour réduire le développement des bactéries (et non pour les détruire), celles-ci diminuent. Il met donc au point de nouveaux processus de guérison et réalise que le pardon consiste avant tout à s’aimer et à s’accepter inconditionnellement, tels que nous sommes. À cette fin, nous devons nous libérer des charges émotionnelles associées aux conditionnements et jugements passés pour nous sentir enfin libres de nous éveiller à notre nature essentielle, d’écouter notre âme, cette part de nous-même qui intègre notre unicité.”

L’empathie et l’altruisme :

La compassion :

La réincarnation

Conférence Pierre RABHi – « Agir à son échelle et construire ensemble » – Théâtre de Moulins (03)